レッスンスケジュール

  •  レッスンプログラムは休講や講師の変更となる場合があります。
     詳細はジム内の掲示板や当HP、Instagram等でお知らせしますのでご覧ください
     ※同一のレッスンプログラムでも、内容は講師によって多少異なる場合があります。
  •  2019年6月から全てのプログラムを入会前でも1回だけ無料体験できるようになりました。
     マットが必要なプログラムもあるので、ご持参ください。
     プログラム混雑時には会員様を優先させていただきます。ご了承ください。
  •  2019/6/1版

ピラティス 10/4より講師を変えて再スタート!!

エアロビクス 12/15より新講師を招いてスタート!!

葉山店
日曜 月曜
火曜
水曜 木曜 金曜 土曜
11:00 8:45 14:00 8:45 13:00 9:15 15:30
ボディ
ウェイト
タイ式ヨガ ボディ
ウェイト
ヨーガ 社交ダンス
中級
骨盤美調整 社交ダンス
初級
11:30 14:00 14:30     13:00 19:00
ボディ
シェイプ
HIPHOP ストレッチ     バレエ入門 ピラティス
          20:00 20:00
          ラテン
サルサ
佐島店
日曜 火曜 水曜 木曜 金曜
14:00 15:00 10:30 10:30 15:00
ボディウェイト 骨盤美調整 社交ダンス初級 アクティブヨガ ピラティス
14:30 16:00   12:00  
ボディシェイプ ストレッチ ボディウェイト  
      12:30  
      ストレッチ
鎌倉店
日曜 月曜 火曜 水曜 木曜 金曜 土曜
15:00 11:00 10:30 15:00 15:00 12:30 12:00
エアロビ 骨盤
美調整
ヨーガ HIP HOP 社交ダンス初級 ボディ
ウェイト
ボディ
ウェイト
  14:00 12:00     13:00 12:30
  社交ダンス
初級
社交ダンス
初級
    ストレッチ ストレッチ
        13:30 15:00
          ラテン 社交ダンス初級
          16:30  
          社交ダンス初級
          20:00  
          サルサ