- 入会前の方でも無料で参加頂けます!!
(1回あたり40～60分程度を予定)- インストラクターの説明を聞き、実際にマシンを使って体験できます。
マシンの使い方だけでなく、筋トレの基礎知識も併せてお教えします。
トレーニング経験の無い方や、女性やご年配の方もお気軽にご参加ください。- 入会前の方は講習後に入会するかどうかを決めて頂いて結構です。
※ 動きやすい服装で、必ず室内シューズをご用意ください。
予約などは必要ありませんので、実施日に直接お越しください。- その他、トレーニングに関しての気になることや、このマシンの使い方がわからない…など仰って頂ければ、スタッフの方で指導致します。
トレーニング方法がわからず、会員の皆様がお困りになることが無いように、スタッフ一同注意しておりますが、至らない点があるかもしれません
お気づきの事がありましたら、些細な事でも構いませんので、ぜひ声をお掛けください！ - インストラクターの説明を聞き、実際にマシンを使って体験できます。
コラム
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